Cégeknek
Szövegírás
Cikkek, tudósítások, interjúk, riportok írása online, offline felületekre táplálkozáshoz kapcsolható témákban.
Választható formák
táplálkozáshoz, mozgáshoz, életmódhoz kapcsolható weboldalakra szakmai anyagok készítése
témajavaslatok magazinok részére
tudósítások készítése az esemény helyszínéről személyes tapasztalatok alapján tárgyilagosan, elfogulatlanul, részletes leírással az esemény hangulata szerint
informatív interjúk készítése szakértőkkel, szakmai képviselőkkel
tényfeltáró riportok készítése
Újságírói végzettségemet a Magyar Újságírók Szövetsége által létrehozott Bálint György Újságíró Iskola felsőfokú kurzusán szereztem. Cikkeim a Családi Lap magazin és a Les Nouvelles Estétiques Spa kozmetikai szaklap online és offline felületein jelentek meg.
Workshop
Edukáció alapú vállalati workshop arról, miért és hogyan érdemes beépíteni az egészséges étrendet az életünkbe.
Értékes tudás hosszú távon. Jobb energiaszint, jobb teljesítmény.
A munkavállalók számára az egyik legfontosabb tényező, hogy egészséges, biztonságos körülmények között dolgozzanak.
A munkahelyi egészségmegőrzés több, mint juttatás. Felelősség és lehetőség is a munkátató eszköztárában.
Versenyelőny a munkavállalókért vívott harcban.
Táplálkozz okosan, maradj egészséges!
A workshop általánosan érint minden lényeges témakört az egészséges, kiegyensúlyozott étrend vonatkozásában. Mit tartalmazzon az étrend, milyen arányban, milyen alapanyagokból, milyen gyakorisággal, mire érdemes figyelni az egészségtudatos élelmiszerválasztásnál és ételeink elkészítésekor. Olyan szemléletet ad, amely segítségével a hallgató könnyebben tud eligazodni az online/offline térben fellelhető táplálkozással, étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos információk és tévhitek között. Kitér az életmódváltás buktatóira, mindezt tudományos kutatásokkal igazolt tényekre alapozva, de egyszerűen, közérthetően. Hiteles forrásokra alapozott ismeretek a táplálkozásról egy energikusabb, egészségesebb életért.
A program egy interaktív előadással kezdődik, amely az érdeklődés függvényében alakul át csoportos beszélgetéssé. Van lehetőség a témához kapcsolódó kérdések előre elküldésére, ezáltal a workshop sokkal jobban igazodik a résztvevők igényeihez.
A program kiegészíthető InBody 270 professzionális készülékkel végzett testösszetétel-méréssel.Az InBody teszt azért rendkívül népszerű, mert a BIA (bioelektromos impedancia analízis) technológiával működő készülékek sokkal pontosabb mérést végeznek, mint a kiskereskedelemben elérhető eszközök, közel 40 megbízható eredményt adnak a testünk összetételéről egy noninvazív, 15 másodperces mérés után. Nagyon hatékonyak az életmódváltás, aktív sporttevékenység során a testösszetételben bekövetkezett változások, előrehaladások monitorozásában, a test különböző szegmenseinek megítélésében. Egyéni javaslatot adnak az optimális testtömeg eléréséhez az izom és zsír arányok változtatására,amelyhez alapanyagcserét és napi kalória beviteli értéket, különböző mozgásformák által felhasznált kcal értéket számolnak. Továbbá megmutatják a zsigeri zsír mértékét, amely potenciális betegségekre hívhatja fel a figyelmet. A nyomtatott eredménylap alapján értékelés is kérhető, amely során elmagyarázzuk a kapott eredmények jelentőségét.
Minden profitorientált cég a megvalósult előadás után javasolhat egy nonprofit szervezetet, ahol ingyenesen vállalok egyórás előadást.
